القصص

طفولتي ومراهقتي تميزتا بالسمنة... وأيضا بكل الوصمة التي يحملها. اليوم لقد سيطرت على بدانة بلدي. ولم تكن التغيرات في العادات ونوعية الحياة والوزن ممكنة إلا من خلال عملية التثقيف الصحي وإزالة الغموض عن الكثير من الخرافات حول الوزن وزيادة الوزن. ولهذا السبب أؤمن إيمانا قويا بما قمنا به من خلال مشروع هنا في البرازيل - وأعتقد أنه يمكن توسيع نطاقه ليشمل مناطق مختلفة من العالم.

في الجامعة الاتحادية في جويز دي فوا (UFJF) ، هناك مشروع يسمى "منع وعلاج زيادة الوزن" ، بتنسيق من أستاذة الغدد الصماء في الدكتوراه دانييل غيديس ، والتي كنت جزءا منها منذ عام 2020. تم إنشاؤه قبل بضع سنوات بهدف العمل بشكل أوثق مع المرضى الذين شوهدوا في العيادة الخارجية للسمنة ومتلازمة التمثيل الغذائي في المستشفى الجامعي (UH). منذ وباء كوفيد-19، قمنا بإعادة هيكلة عملنا إلى أشكال افتراضية بما في ذلك:

• اجتماعات متعددة التخصصات على Google Meet كل 15 يوما. لقد كان لدينا بالفعل أطباء الغدد الصماء والأطباء النفسيين وأخصائيي التغذية والمربين البدنيين وعلماء النفس وأخصائيي العلاج الطبيعي والصحفيين وأخصائيي الأزياء والخدمات الاجتماعية.
• مجموعة واتساب للحفاظ على الاتصال المباشر مع المرضى. وهذا يتيح لنا الإجابة على الأسئلة وإرسال روابط الاجتماع والمواد المنتجة.
• ملفنا الشخصي على Instagram (@abordagemdoexcessodepeso) حيث نشارك اجتماعاتنا (يمكن لأي شخص مهتم الحضور)؛ تحديات الأسبوع (الأهداف التي يجب تحقيقها، مثل تناول أكثر من ثلاث ثمار في اليوم أو زيادة عدد الخطوات التي نتخذها)؛ وصفات لأطباق صحية.

هدفنا في عام 2022 هو الحفاظ على هذه الأنشطة التثقيفية الصحية مع المشروع، وتشجيع عادات نمط الحياة الصحية على أساس الأدلة العلمية، ولكن مع لغة يمكن الوصول إليها. يسمح المشروع بالاتصال المباشر مع المهنيين في الطب والتغذية وعلم النفس والتربية البدنية، الذين غالبا ما يكونون أساتذة في الجامعة. كل من المحاضرات واللحظات لطرح الأسئلة وتبادل الخبرات الحياتية مهمة لحياة الحاضرين في الاجتماعات.

وعلاوة على ذلك، في البيئة الافتراضية، يمكننا إضفاء الطابع العالمي على اجتماعاتنا، والوصول إلى أشخاص من أماكن أبعد لا يمكن أن يكونوا حاضرين إذا كانت الاجتماعات شخصيا. مثال على ذلك هو أفراد عائلتي الذين يتابعون المشروع في مسقط رأسي.

هناك تحديات على طول هذا الطريق ونحن نتعلم الدروس. لا يمكن لجميع الناس مشاهدة الأحداث الحية ، لذلك من الجيد تسجيل الاجتماع. قد لا يعرف الأشخاص أيضا كيفية الوصول إلى المنصة أو استخدامها ، لذلك من الصحيح تقديم هذه المساعدة التقنية لصالح الجميع. بالإضافة إلى ذلك، يجب علينا دائما جدولة مواضيع الاجتماعات وتأكيد الضيوف مع الوقت الكافي - قبل بضعة أشهر. إن سؤال المرضى عن الموضوعات التي يرغبون في تعلمها ومذهلة المواضيع مع أوقات السنة، مثل احتفالات نهاية العام، هي دائما خيارات جيدة.

وللانتهاء من ذلك، نعتزم أيضا الانتقال إلى النسخة الثانية من رحلة نمط الحياة (على Instagram أيضا في @jornadadoestilodevida)، وهو حدث لجميع السكان. وهدفنا هو أن يكون لنا تأثير وطني هذا العام. إنه لمن دواعي سروري أن أشارك المشروع وأن أعرف أنه يمكن أن يحقق فوائد للمجتمع. 

بقلم غابرييل شامون