القصص

اسمي ساندرا إيليا، وأنا متحمسة للعمل الذي أقوم به لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من السمنة لأن قصتي تتضمن التغلب على السمنة.

لقد عشتُ حياتين. حياة واحدة كنت أعاني من السمنة المفرطة والأكل خارج نطاق السيطرة وأُعاني من اكتئاب يشلني، وكانت حياتي كلها خارج نطاق السيطرة. وحياة أخرى كامرأة سعيدة وصحية ونابضة بالحياة وأم ومستشارة إدمان الطعام!

سافر معي إلى عام 2001 حيث بدأت رحلتي من أحلك نقطة في حياتي. نقطة لم أكن أعتقد أنني سأصل إليها أبداً >>>

>> أنا في التاسعة والعشرين من عمري وأنا خارجة عن السيطرة، منفصلة عن جسدي ومشاعري وعواطفي، أمضي في حياتي اليومية بشكل عادي، لا أرى سوى ما هو أمامي بالضبط ولا شيء أكثر من ذلك. أضع غمامات على عيني. ليس لدي أي اهتمام بالتخطيط أو الحلم أو التركيز على أي شيء سوى النجاة.

باستخدام الطعام كمصدر وحيد للقوة والراحة بالنسبة لي، فهو مخدري العظيم. لكن هذا المخدر جعلني أشعر بالفراغ الشديد، ومع زيادة وزني بمقدار 100 رطل، أشعر بعدم الراحة وعدم الصحة.

جسدي كله يؤلمني من الوزن الزائد، ولا أستطيع التحرك بحرية. أعزل نفسي عن الأصدقاء والأنشطة والعائلة. أشعر بأنني منبوذة، كما لو أنني لا يحق لي أن أكون جزءًا من هذا العالم الذي يقدّر الجمال بشكل كبير. تقاس قيمتي بحجمي "كلما زاد حجمي قلت قيمتي.

الحقيقة أن وزني هو مجرد مظهر من مظاهر الحياة التي أعيشها ... حياة خارجة عن السيطرة تمامًا. أنا مكتئبة إكلينيكيًا وفي حالة زواج سيئ؛ وهذا الأمر ينخر في روحي. أنا في إجازة مرضية ممتدة من العمل لرعاية والدتي المريضة ثنائية القطب والبدينة.

ومن هذه النقطة الضحلة، أعدت بناء حياتي من جديد.

بطريقة ما من خلال الضباب، أدركت أنه لا يوجد نظام غذائي أو مخطط للنحافة السريعة يمكن أن يساعدني. لا يمكن لأي رقم على الميزان أن يمنحني السلام أو القبول أو الحب. لقد خذلتني جميع الحميات الغذائية. لقد سرقوا مني المال والكرامة واحترام الذات. لقد أعطوني أملًا كاذبًا وأدخلوني أكثر في مرضي.

نعم، أنا أعاني من مرض يسمى السمنة، وقد سعيت للعلاج.

بدأت هذه الرحلة بالنظر إلى الداخل. كان عليَّ أن أرى جمالي وأن أتعلم كيف أحب وأتقبل نفسي كما أنا بالضبط - كل وزني البالغ 262 رطلاً. كان عليَّ أن أغير الأشرطة الذهنية التي كانت تُعاد في معظم حياتي بأنني غير منضبطة وكسولة وقبيحة. لم تعد هذه هي حقيقتي. كان عليّ أن أختار أن أحب نفسي. دون قيد أو شرط.

ما تعلمته بسرعة كبيرة هو أن الحب يمدني بالطاقة، وكنت بحاجة إلى كل الطاقة التي يمكنني حشدها للتعافي. كما اكتشفت أيضًا أن أفكاري الكارهة للذات استنزفتني وأرهقتني بشكل لا يختلف عن أفكاري التي تكرهني إذا قضيت وقتًا مع شخص سلبي بغيض.

لم يعد بإمكاني التحدث مع نفسي بهذه الطريقة. قطعت عهدًا مع نفسي بألا أقول أي شيء غير لطيف عن نفسي. أبدًا.

إن السمنة مرض يتطلب علاجًا مدى الحياة من شأنه أن يمنحني حياة أكثر إفادة.