القصص
لنتحدث عن... كيف يساهم الطعام المتاح لنا في الإصابة بالسمنة.
لقد غيرت حياتي منذ 33 عامًا عندما انتقلنا إلى مدينة أخرى مع 3 أطفال ووالدتي. كنت أعمل طوال اليوم حتى أيام الأحد. أكلت بعض الحلوى والفول السوداني والوجبات السريعة وزاد وزني 20 كجم. بقيت هكذا حتى قبل 3 سنوات عندما أصبت بسرطان الثدي. قال لي الطبيب أنه يجب أن أفقد وزني لأن نوع السرطان الذي أعاني منه يجذب الأنسجة الدهنية. فقدت وزني، 15 كجم، ولكن يجب أن أخسر 10 كجم أخرى لأكون بخير.
الأمر صعب جداً بالنسبة لي. لقد دمر الوزن ركبتي. لا يمكنني ممارسة التمارين الرياضية في كثير من الأحيان، أحتاج إلى التوقف والذهاب إلى العلاج الطبيعي
